심리학11 자화상 내 마음을 그리다 미술치료 최고 권위자이자 트라우마 전문가『그림의 힘』 30만 부 베스트셀러 작가 김선현 교수가현장에서 엄선한 104점의 자화상! “상처를 치유하기 위해서는자신의 깊은 내면과 만나는 과정을 거쳐야 합니다”『자화상 내 마음을 그리다』는 화가가 자화상을 통해 자신의 감정을 나타낸 것처럼,명화 속에서 진정한 ‘나’ 자신을 찾는 선물 같은 책이다.한국 미술치료의 최고 권위자 김선현 교수는 미술치료가 숨은그림찾기와 같다고 한다.말로 표현하지 못하는 사람들의 숨겨진 마음을 그림으로 정확하게 찾아내기 때문이다.미술과 심리학을 전공한 저자 김선현은 이론뿐 아니라 실천에도 앞장서왔다.제주 4·3과 세월호 사고 등 국내외 재난 현장에서 피해자와 유가족의 마음을 앞장서 돌본 트라우마 전문가다.자화상은 자신의 내면을 솔직하게 .. 2024. 10. 8. 출근길 심리학 “회사에서 인정받고 싶지만왜 출근하기는 싫은 걸까?”직장인의 마음을 치유하는 정신건강의학과 전문의반유화의 33가지 심리학 활용법 아침마다 눈 뜨는 것이 괴롭고, 출근하자마자 퇴근하고 싶거나,퇴근을 했는데도 일거리가 머릿속에서 떠나지 않아 고통스러운 시간을 보내고 있다면당신의 출근길은 아마도 고통스러운 시간일 것이다.그렇다고 해서 당장 직장을 뛰쳐나가 퇴사하는 것만이 해결책은 아니다.이 책 「출근길 심리학」은 쉼 없이 돌아가는 현대사회에서 직장인으로 살아가는 시간이 괴롭게만 느껴지지 않도록실질적인 해결책을 고민하고 직장 생활을 잘해나가는 방법에 대해 알려준다.특히나 회사에서의 일, 인간관계가 버거운 당신을 위해왜 자꾸 힘든 마음이 드는지에 대해 다양한 심리학적 실험과 지식을 통해 이해하기 쉽도록 돕는다.책.. 2024. 8. 14. 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 “완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 것이다.”30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 작가 김혜남이 생각이 너무 많아 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 어른들에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 30대를 어떻게 보내느냐에 따라 40대 이후의 삶은 정말 많이 달라진다. 그만큼 30대에는 향후 인생을 좌우하는 중요한 결정들을 많기 때문에 선택에 신중을 기할 수밖에 없다. 하지만 문제는 생각이 많아질수록 긍정적인 생각보다 부정적인 생각을 더 많이 하게 되며, 한번 부정적인 생각을 시작하면 멈출 줄을 모른다는 것이다.저자는 지난 30여 년 동안 정신분석 전문의로 일하며 수많은 환자들을 만나 왔다. 그.. 2024. 3. 19. 죽을 때 후회하는 스물다섯가지 “다른 일을 하고 싶다면 지금 시작하라”“새로운 사랑을 하고 싶다면 바로 지금 시도하라”“세상에 이름을 남기고 싶다면 오늘부터 노력하라”‘후회 없는 죽음’을 위해 지금 당장 실천해야 할 25가지 20년 전 출간되어 50만 명이 넘는 독자의 사랑을 받은 『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』가새로운 모습으로 재출간되었다.1000명 넘는 이들의 임종을 목격한 호스피스 전문의인 저자가 기록한‘죽기 전에 하는 후회’의 목록에서는,현장의 생생한 사연을 바탕으로 한 다양한 삶의 드라마가 펼쳐진다.이 이야기들은 우리로 하여금 자연스레 자기 삶을 되돌아보고 재점검하게 한다. 출처 : https://product.kyobobook.co.kr/ 2024. 3. 19. 이전 1 2 3 다음
